出張型
和歌山県(和歌山市、岩出市、紀の川市)で“自宅”や“事務所”など指定の場所にお伺いする店舗を持たない《出張型》の整体です。
「自宅はちょっと…」という方はご相談ください。レンタルスペースのご利用をお勧めします。
施術について
施術のこだわり
身体の事を知れば知るほど身体の調整は難しいと感じます。中でも「胸郭」と言われる部位は姿勢や日常生活の影響を受け、多種多様な形になっています。胸郭にアプローチすることで肩こりや腰痛などの症状が改善することをたくさん経験してきました。
《胸郭ほぐし》
胸郭とは上部体幹のことで、胸椎、肋骨、胸骨で構成されています。大小たくさんの筋肉が付着しており、動作の中では可動性が求められます。しかし、人間の日常生活(前向きの作業の継続)では胸郭をあまり動かさないので、硬くなっています。
柔軟性を失った胸郭の動きを代償するように首、肩、腰が異常な動きをします。それ繰り返すことで炎症を起こし、痛みへと発展します。猫背、ストレートネック、反り腰が典型的な状態です。それを放置することでヘルニア、五十肩、脊柱管狭窄症など様々な疾患に発展します。
“胸郭ほぐし”は胸郭に付着している硬くなった筋肉や関節にアプローチし腰や首などへの負担を軽減させられます。
“胸郭ほぐし”の一部
写真のような単純に捻るストレッチでも脊柱、肋骨、肩甲骨、上腕骨が正しい方向へ動かないと効果が半減します。逆に正しく誘導出来ると勝手に身体が柔らかくなり身体が軽くなったように感じます(脱力できるようになる)。
実際の症例
施術後の症例を記載しています。
60代女性 長年の腰痛
【右の写真】典型的な“反り腰”が長く続き、腰の組織が硬くなっている
【左の写真】“あぐら”をかけない(後に倒れる)
本症例は長年の反り腰から腰の炎症を繰り返し、癒着(組織同士がくっついた状態)しており、腰の筋肉も硬くなっていました。長年続くと左の写真のように“あぐら”をかけなくなります。癒着した部位を柔らかくすることで、楽に“あぐら”をかけるようになりました。そうすることで腰への負担は圧倒的に減ります。
60代女性 繰り返す腰痛
【右の写真】脊柱(背骨)が平坦になっている。
脊柱は正常ではS字構造(たわむ形)になっており、身体に加わる衝撃を減らす役割を担っています。脊柱が平坦になっていると日常生活で身体にかかる微細な衝撃が加わり続け、首や腰に負担が集中します。また、太もも裏の筋肉が硬くなっており、腰の筋肉や靭帯への負担が強くなっていました。この筋肉が柔らかくなることで腰への負担は圧倒的に減ります。
60代男性 ゴルフで腰痛
【写真】とにかく胸郭が硬い
ゴルフは身体を最大まで捻った状態から“切り返し”で反対側に大きいな力で捻り返すという競技特性があります。身体を捻ることが出来るのは股関節と胸郭だけなので、胸郭が硬いとトップは股関節、腰、肩、手など様々な部位で代償することになります。そのためスイングの仕方によってどこが痛くなってもおかしくない状態です。また、身体が回らなくなるので飛距離が落ちます。“胸郭ほぐし”をすることで捻転が深くなり、腰などへの負担がかなり軽減し飛距離を伸ばす可能性が上がります。
60代女性 肩こり腰痛
【左の写真】胸郭が硬く、手が挙がりにくい
長年のデスクワークで右の写真の様に首の後方が丸くなり、いわゆるストレートネックの状態になります。その状態が長年続くと胸郭が硬くなり、肩こり腰痛症状を引き起こします。“胸郭ほぐし”を行うことで手は挙がりやすくなり、首や腰への負担が圧倒的に減ります。
50代男性 ゴルフで飛距離を伸ばしたい
【写真】胸郭が硬い
ゴルフなど回転系のスポーツは身体を回すために、胸郭の柔軟性が絶対必要になります。よく“捻転”が大事と言われますが、胸郭が硬いと捻転は小さくなります。胸郭が柔らかくなるとすぐに飛距離が伸びるほど簡単な話ではありませんが、可能性がぐーんと上がります。
施術の流れ
- 1.問診
- 痛みの施術は問診によって方向性が決まっていきます。
腰のどこが痛いのか、いつから痛いのかなど
例えば、痛みが急性なのか慢性なのかでもその後の施術内容が変わってきます。
- 2.検査
- 身体がどのようになっているか、どのようにすれば痛みが出るのかを確認します。脱力しにくい筋肉や硬い筋肉も身体を動かしていくことで明確になります。
- 3.調整
- “胸郭ほぐし”を中心に全身の調整を行います。
硬くなった部位の柔軟性を高め、使えていない部位の活性化を行います。
180cm×70cmの“折りたたみベッド”を置くスペースが必要です。
こんな悩みはありませんか
長く座っていると立つ時に腰が痛い
お尻の辺りが痛くなる
作業中すぐ背中がだるくなる
身体全体がガチガチ
ゴルフで身体が痛くなる/飛距離が落ちた
国家資格を持ち、腰痛を専門に学んできた
セラピストに任せてみませんか
私は4年間“理学療法士”の学校で身体の基礎を学び、卒業後は整形外科で10年以上痛みを抱えた患者様に向き合って来ました。
自分自身、趣味のゴルフで長年腰痛に悩んできましたが、胸郭をほぐすセルフケアで完治出来ました。身体が本当に変わることを確信したので、同じように腰痛で悩んでいる方を1人でも多く救いたいと思っています。
だから多くの勉強会に参加し、多くの“治療家や研究家”の“考え方や技術”に触れ、常に磨きをかけています。
腰痛治療は難しいのが事実です
腰痛にはたくさんの種類があります
- 筋/筋膜性腰痛(胸腰筋膜、腸肋筋、腰方形筋…)
- 末梢神経(坐骨神経、大腿神経、上殿皮神経…)
- 関節(椎間関節、仙腸関節、肋椎関節…)
- 椎間終板
- 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症
- 骨折(圧迫骨折、疲労骨折、辷り症…) などなど
なんでも屋さんが診れる領域ではありません。
腰痛には人によって背景があります
- 身体の構造・・・特に脊柱の構造
- 生活(仕事、趣味など)・・・デスクワーク、長距離運転、ゴルフなど
- 身体の動かし方の癖・・・姿勢から使いやすい筋肉や使いにくい筋肉がある
痛くなったのは昨日でも、長い年月をかけてその姿勢、身体の使い方になり組織の損傷に至っています。
だから難しい!
騙されないで!
- 「これだけで一発解消!」
- ポキポキ整体
- やる気のないセラピスト
- とにかく痛い施術
- 無資格者のセラピスト
もう気付いていると思います。TVやSNSは視聴率を上げるための演出です!
長年かけてその姿勢になり、それに合わせた身体の構造になり、負担をかけ続けて炎症が起きているのに「歪みを矯正してポキっと一撃」みたいなことが起きると思いますか。
その時一瞬楽になっても、明日症状が再発することは目に見えています。
私は運動学の専門家である理学療法士であり、過去にたくさんの勉強会に参加し、たくさんの講師から勉強をしてきましたが、「一撃で治す」と言っている講師に出会ったことがありません。そんな方法があれば、ノーベル賞を取れます!
活動
地域活動
障害予防推進会
我々は和歌山県で地域住民の健康のために活動を行なっています。サイトへ
- 3世代健康活動(さんかつ)
- こども健康イベント
- 猫背改善イベント
- 100歳まで痛みなくゴルフ出来る身体づくりイベント(100ゴル)
\我々の活動が地元のテレビで放送されました/
YouTube
運動器エコーサークル
セラピストに対して情報配信しています。自分の知識や経験が良い影響を与えられるように始めました。YouTubeへ
golf _karada
ゴルファーの痛み撲滅のために体操の方法や情報発信をしています。Instagramへ
よくある質問
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どんな方が利用されますか
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中高年の男性、女性どちらもご利用されています。
夜間営業という事もあり、お仕事や家事で忙しい方が夜の空いた時間を使って利用されることが多いです。
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クレジットカードは使えますか
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申し訳ございません。現金のみのお支払いになります。
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今すぐでも利用できますか
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完全予約制ですが、空いていればお伺いできます。19時までにご連絡ください。
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施術時間はどれくらいですか
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1時間前後です。その日のお身体の具合によって多少前後します。
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施術は痛いですか
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嫌な痛みを感じないように可能な範囲で施術を行います。痛みを感じやすい人はソフトに、痛みに強い人はそれなりの強度で行います。
お問い合わせ
ご質問などお気軽にお問い合わせください。