膝の痛み

腰痛があり、膝も痛い方は姿勢が原因かも！

ご自身の膝パターンを確認し、自分に合った運動を行いましょう。膝痛の多くは姿勢やそれに伴う歩き方が問題になっています。そのため、腰痛や肩こりを併発しているのがその証拠です。